なりたい体になれるバレエの魔法

木曜日　大人バレエクラス
正しい姿勢と動きを身に付けて、綺麗に踊りたくてレッスンを受けました。
心身の美しさと健康を維持するため続けています。
初恵先生はバレエ以外の様々な知識や技術も各分野の一流の方々から学ばれています。
生徒が自分の目標を決めたら、そこに向かうために、先生の持つ全てを使って目標まで導いてくださいます。
レッスンで行うひとつひとつの動きについて、その目的や意味、時には骨や筋肉についてまで掘り下げてわかりやすく教えてくれます。
年齢を重ねた体調の変化について、自分の身体と向き合うこと、自分をいたわることの大切さ、その具体的な方法まで教えてくれます。
立ち方、腕や脚の正しい動きや基本が身に着き、自然と綺麗な身体になれます。それにより、自信を持って楽しく踊れるようになります。
初恵先生のレッスンを受けるようになってから、健康な身体になりました。周りから、身体や姿勢が綺麗だと褒められることが多くなりました。
自分の目標ができ、そこに向かうと決めたら、あとは初恵先生の指導通り、素直にコツコツと取り組んでいけば、「なりたい自分」になれます！
ずっと素敵な自分でいられるように、これからも初恵先生のレッスンを続けていきます。